Ganzheitliche Lösungen für Büromenschen
So bleibst du top fit, frisch und nervenstark im Büro.
Du lernst, wie du trotz endloser to-does, Meeting-Marathon, Deadline-Druck und wenig Zeit munter und belastbar bleibst.
Gehörst du zu den Büromenschen mit viel zuvielen to-does, Bergen von Deadlines, die dir den Schlaf rauben, Stress, der dich nicht mehr abschalten lässt und einer ziemlich verpannten Rückenmuskulatur?
Wenn der Büroalltag dich ausbremst, zeige ich dir mit ganzheitlichen Lösungen, wie du wieder beweglicher, entspannter und voller Energie wirst – einfach und alltagstauglich – garantiert ohne Schnickschnack!
Für wen ist das Angebot?
Büromenschen, die sich mehr Bewegung, weniger Stress und mehr Wohlbefinden wünschen. Für Einzelpersonen, Teams und Firmen, die langfristig gesund und leistungsfähig bleiben wollen.
Auch wenn du vor lauter Stress ganz wenig Zeit hast, zeige ich dir mit maßgeschneidertem Yoga, wie du selbst bei knappem Zeitfenster wirkungsvolle Übungen in den Alltag integrieren kannst. So dass du auch dauerhaft dabei bleibst.
Wenn du eine passive Auszeit mit Tiefenentspannung brauchst, dann bin ich mit ganzheitlichen Massagen für dich da.
Griasde, ich bin Helmut.
Business-Insider, Sparringpartner, Bodyworker und Yogalehrer. Willst du wissen, warum ich die Lösung gegen deinen Stress, deine Verspannungen im Büroalltag sein kann?
Was dich bei uns wirklich weiter bringt.
Firmenangebote für euer BGM
Betriebliches Gesundheits- management (BGM) mit Wirkung. Ich komme zu euch ins Büro - mit gezieltem Business-Yoga, kurzen Impulsen und entspannenden Stuhlmassagen für eure Mini-Auszeiten.
Yoga für Büromenschen
Mach Schluß mit Rückenschmerzen, Stress und Antriebslosigkeit. Ob in der Gruppe oder ganz individuell: Mit meinem ganzheitlichen Ansatz bringen wir Bewegung und Energie zurück in deinen Alltag.
Massagen aus Waldkraiburg
Du willst runterkommen, loslassen und dich wieder spüren? Meine ganzheitlichen Massagen erreichen nicht nur deinen Körper sondern auch dein Nervensystem. Einfach tief entspannen - auch mobil.
Kundenmeinungen:
Ich habe schon viele Yoga-Seminare und Workshops in der Vergangenheit besucht. Helmut hat die wunderbare Gabe, dich tatsächlich da abzuholen wo du gerade stehst. Er hat ein enormes Wissen und Feingefühl Yogahaltungen an den Körper anzupassen. Genial.
Steffi
Ich war lange Zeit sehr skeptisch, ob denn Yoga auch etwas für mich wäre.
Bei den vielen Angeboten hat mich bei Helmut komplett überrascht, dass er tatsächlich ein stimmiges Konzept für die typischen körperlichen Herausforderungen im Büro hat. Mir tut das enorm gut. Ich bin schon länger dabei.
Marion
Das ist die erste Massage bei der ich tatsächlich komplett entspannen konnte. Verspannungen sind weg, Energie aufgeladen. Komme gerne wieder. Hab direkt einen Gutschein für meine Frau besorgt.
Hannes
800 +
Stunden, Aus- & Weiterbildung in Yoga, Bewegungslehre, Yogamasage, Anatomie, gesundes Dehnen uvm.
25 +
Jahre an praktischer Erfahrung in Yoga, Anleiten von Gruppen, Kleingruppen und Einzelpersonen
1. Platz
Redesieger Toastmasters International in der Kategorie humoristische Rede
Lass uns ins Gespräch kommen.
Du hast Fragen oder möchtest direkt loslegen? Dann lass uns kurz sprechen. Im kostenlosen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam das passende Angebot für dich oder dein Team.