Deine Reise zu mehr Energie und weniger Stress im Büroalltag.

Griasde, ich bin Helmut Wostatek – Business-Insider, Sparringpartner, Yogalehrer und Massageexperte. Nach einem Bandscheibenvorfall habe ich meine Karriere als Betriebswirt hinter mir gelassen, um mich auf Rückengesundheit und Stressabbau zu fokussieren. Mit über 25 Jahren Erfahrung helfe ich besonders Büromenschen, die sich nach mehr Bewegung und Balance sehnen.

Was ich dir biete:
Erfahre, wie du deinen Rücken stärkst und Stress abbauen kannst – ganz ohne esoterischen Schnickschnack! Mit gezielten Yoga-Übungen, Atemtechniken und Massagen bleibst du auch nach langen Büro-Tagen entspannt und voller Energie.

Warum das DU?
Nach meiner Erfahrung baut das Du Barrieren ab und schafft schnell Synergien. Es ermöglicht ein kommunizieren auf Augenhöhe. Daher das Arbeits-Du.

Warum wir gut zusammenpassen:
Ich kenne die Herausforderungen des Büroalltags aus eigener Erfahrung und arbeite mit praxisnahen Methoden, die dich direkt weiterbringen.

Neugierig?
Lass uns in einem kostenlosen Gespräch herausfinden, wie ich dich unterstützen kann – dein Rücken wird es dir danken!